Supplementen

Maca & hormoonbalans | Hoe komt Maca ten goede aan de hormonale gezondheid?

Maca, ook wel Peruaanse ginseng genoemd, is een knolgewas afkomstig uit Peru. Maca is steeds populairder geworden vanwege een reeks gezondheidsvoordelen, waaronder zin in seks, stemming en menopauze. Lees verder om meer te weten te komen over dit natuurlijke plantenextract.

Maca hormoonbalans

Artikel geschreven door Katie Lambert.

Wat doet Maca met hormonen?

Van Peruaanse ginseng is klinisch bewezen dat het verschillende aspecten van hormonale gezondheid ondersteunt:

  • Verhoogd libido – Studies tonen aan dat dagelijkse suppletie van Peruaanse ginseng een gezonde zin in seks ondersteunt.(1)
  • Vermindering van de symptomen van de menopauze – Een recent spoor van dit plantenextract bij vrouwen van middelbare leeftijd toonde een vermindering van opvliegers en nachtelijk zweten.(2)
  • Verbeterde stemming – Van Peruaanse ginseng wordt gedacht dat het een positieve invloed heeft op angst en depressie, waarbij postmenopauzale vrouwen een bijzondere verbetering zien.(3)

Meer Maca-voordelen

Deze plant is niet alleen nuttig voor de hormonale gezondheid. Het is zelfs aangetoond dat maca vermoeidheid vermindert, het energieniveau verhoogt en de bloeddruk verlaagt.(4)

Er zijn aanvullende verbeteringen waargenomen op het gebied van geheugen en leren, maar er is meer onderzoek nodig om hierover nauwkeurige conclusies te trekken.

Meer weten over de voordelen van maca? Lees dit artikel:

Wat is Maca? Een echt superfood? Heeft Maca bijwerkingen?

Supplementen

Wat is Maca? Een echt superfood? Heeft Maca bijwerkingen?

2021-11-05 14:50:42van Claire Muszalski

Welke vorm is het beste?

Myvitamins Maca-capsules zijn een hoogwaardige, handige bron van dit populaire plantenextract. Voor een deskundige mix van maca samen met oesterpoeder en B-vitamines, probeer Stimulate for Men of Stimulate for Women. Deze gloednieuwe bestsellers zijn speciaal ontworpen voor hormonale gezondheid en ondersteuning van het libido.

Vond je dit artikel interessant?

LEES DIT OOK:

5 Maca Voordelen | Wat is Maca Wortel & wat doet het?

Voeding

5 Maca Voordelen | Wat is Maca Wortel & wat doet het?

2020-11-11 06:00:37van Claire Muszalski

Wat is Kokoswater? | Is het gezond? | De voordelen van kokoswater

Supplementen

Wat is Kokoswater? | Is het gezond? | De voordelen van kokoswater

2022-02-06 09:00:30van Jennifer Blow

10 beste Vitamines & Supplementen voor Energie

Supplementen

10 beste Vitamines & Supplementen voor Energie

2021-11-04 07:30:18van Claire Muszalski


  1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1046/j.1439-0272.2002.00519.x
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614644/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24931003/


Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert