Recepten

Eiwit Pumpkin Spice Bananenbrood

De nachten worden donkerder en het weer wordt kouder, wat maar één ding kan betekenen: pumpkin spice is terug.

En wat is een betere manier om van deze herfstklassieker te genieten dan in de vorm van eiwitrijk bananenbrood. Met 15 g eiwit is het recept van @kirtsyfletcher heerlijk en voedzaam.

Begin deze herfst te voelen met deze zoete lekkernij.

Porties
10

Ingrediënten

Method

  1. Verwarm je oven voor op 180C.

  2. Prak je banaan in een kom en meng de rest van je natte ingrediënten erdoor.

  3. Meng vervolgens je droge ingrediënten, gevolgd door driekwart van je gehakte pure chocolade, zorg ervoor dat ze gelijkmatig verdeeld zijn.

  4. Giet je mengsel in een met bakpapier beklede cakevorm en bedek met de resterende chocoladestukjes.

  5. Zet 20 minuten in de oven, verwijder dan – dek af met een vel bakpapier om te voorkomen dat de bovenkant aanbrandt.

  6. Zet nog 25 minuten in de oven of tot een tandenstoker schoon uit het midden komt.

     

  7. Haal uit de oven en laat 10 minuten in de vorm afkoelen.

  8. Haal vervolgens het bananenbrood uit de pan en laat het een uur staan ​​tot het volledig is afgekoeld voordat je het serveert. Geniet ervan!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 235
Aantal vet 5g
Aantal koolhydraten 31g
Eiwitten 15g

Op zoek naar meer recepten?

BEKIJK DIT OOK:

Cookies & Cream Eiwitpannenkoeken

Recepten

Cookies & Cream Eiwitpannenkoeken

2022-10-27 20:00:07van Monica Green

Eiwitrijke Hazelnoot Milkshake

Recepten

Eiwitrijke Hazelnoot Milkshake

2022-10-23 07:00:09van Myprotein

Rise & Shine Smoothie

Recepten

Rise & Shine Smoothie

2022-03-26 07:00:51van Myprotein



Myprotein

Myprotein

Schrijver en Expert