0 Winkelmandje

Er zijn op dit moment geen producten in jouw winkelmandje

Recepten

Peanut Butter Cookie Dough Bites | Gezonde, Eiwitrijke Snacks

Deze eiwitrijke snacks zijn de perfecte oplossing voor verleidingen als tussendoortje.

Steek je hand maar op als je de keuken elke uur wel bent ingedoken, elk uur sinds je thuiswerkt.. Ja, wij dus ook.

Deze supereenvoudige cookie dough bites zijn ideaal om je honger te stillen, zonder dat je er spijt van krijgt.

De bites bevatten veel eiwitten en zijn vrij van geraffineerde suiker, en we hebben onze ongelooflijke poedervormige pindakaas in zich, die exact dezelfde smaak heeft, alleen met maar liefst 70% minder vet dan de gewone variant. Wij zijn er in ieder geval gek op.

Gemaakt in letterlijk een kwestie van minuten, zul je genieten van heerlijke cookie dough bites, die ook nog eens goed voor je zijn!

Maakt 8-10

Ingrediënten

Methode

1) Voeg alle ingrediënten toe aan een kleine kom en gebruik een vork of lepel om alles te mixen.

2) Eenmaal gelijkmatig gemixed, neem je een ​​lepel van het mengsel en rol je het voorzichtig met je handen in een bal.

3) Herhaal dit voor de rest van de mix tot je 8-10 ballen van gelijke grootte hebt.

4) Geniet ervan wanneer je een eiwit boost nodig hebt, of als je er écht zin hebt, probeer ze dan in wat gesmolten chocolade te dopen.

Genoten van dit recept? Probeer deze hierna:

Vitamin-Boosting Smoothie Bowls 3 Ways | Eiwitrijk ontbijt

Recepten

Vitamin-Boosting Smoothie Bowls 3 Ways | Eiwitrijk ontbijt

2020-04-07 06:00:02van Lauren Dawes

2 Pasta-alternatieven voor al die paniekaankopen

Recepten

2 Pasta-alternatieven voor al die paniekaankopen

2020-04-14 14:00:39van Lauren Dawes

Peanut Butter Cookie Dough Bites | Gezonde, Eiwitrijke Snacks

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calorieën 112kcal 45 Calorieën uit vetten
% Dagelijkse hoeveelheid *
Aantal vet5g8%
Aantal koolhydraten7.6g3%
Eiwitten9.2g18%


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Schrijver en Expert

Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.

In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.

Lees hier meer over de ervaring van Lauren.