Bevroren yoghurt heeft zojuist een eiwitboost gekregen ...
Er is niets erger dan plotseling zin te krijgen in iets zoets, maar niets in de keuken te hebben om het te bevredigen. Deze yoghurt bites, of "yo-yo bites" zoals @healthy_floflo ze graag noemt, zorgen voor die zoete hit, terwijl ze ook weinig calorieën, weinig vet en veel eiwitten bevatten.
Dus de volgende keer dat je het begin van zoete trek voelt, ga je naar de vriezer voor wat yoghurt bites, zonder je macro's in gevaar te brengen.
Bovendien zijn ze gemaakt met slechts drie ingrediënten en zijn ze klaar in slechts vier stappen - dat is meer dan genoeg reden om deze eens te proberen.
Ingredients
- 6 aardbeien
- 200 g 0% vette yoghurt
- 1 scoop Impact Whey Protein - Strawberry & Cream
Instructions
- Voeg yoghurt, eiwitpoeder en aardbeien toe aan een mengkom.
- Gebruik een staafmixer en mix tot een gladde massa.
- Bekleed een bakplaat met bakpapier (om te voorkomen dat de yoghurthapjes aan elkaar plakken) en schep per yoghurt bite een eetlepel van het mengsel.
- Vries minimaal 2 uur in.
Op zoek naar meer recepten?
BEKIJK DIT OOK:
Originally from London, Monica graduated with a degree in Philosophy from the University of Leeds, where she honed her writing skills at a popular student news website and discovered her passion for weight training. Now, she’s proud to combine her love of fitness with her talent for storytelling. Outside of work, Monica enjoys cooking, exploring new restaurants, and discovering scenic walking routes.
