0
Winkelmandje

Er zijn op dit moment geen producten in jouw winkelmandje

Recepten

3 Manieren om Protein Spread te Gebruiken

Op een schaal van 1 tot 10, hoe verslaafd ben je aan onze Protein Spreads?

Als nieuwste toevoeging aan ons ongelooflijke #TreatWithoutTheCheat snackassortiment zijn ze een absolute verwenoptie met hoogwaardige whey om 21 g eiwit per portie van 100 g te leveren.

Met maar liefst 87% minder suiker dan alternatieven in supermarkten, zijn ze de perfecte oplossing voor je verlangen naar iets zoet waar je je niet schuldig van gaat voelen als je lepel op de een of andere manier zijn weg vindt in de pot …

Het is belangrijk dat we dit soort game changing producten in de schijnwerpers zetten en daarom hebben we 3 snelle en eenvoudige recepten samengesteld om nog meer van onze Protein Spreads te genieten. Bekijk ze hieronder.

1) Chocolade & bananen toast

Soms kun je de simpele dingen in het leven niet overtreffen. Iedereen weet dat de combinatie van zachte chocopasta met zoete bananenschijfjes op warme toast een absolute winnaar is. Het heeft geen zin om dat te ontkennen.

Wat je nodig hebt:

Wat te doen:

  1. We hopen dat je wel weet hoe je het beste een toast kunt maken. Je kent de routine – toost het, spreid het uit, bedek het, geniet ervan!

2) Pannenkoeken met witte chocolade en frambozen

Er is iets met witte chocolade dat aanvoelt als heerlijke verwennerij – en dat is precies hoe we deze heerlijke pannenkoeken zouden beschrijven. Gesmeerd met veel van onze Protein Spread met witte chocolade, kwijlen ze weg van zoetheid die perfect in balans is met de smaak van verse frambozen.

Wat je nodig hebt:

Wat te doen:

  1. Maak eerst een eenvoudig pannenkoekenbeslag door de eieren, bloem en melk in een kan of kom te mengen.
  2. Verhit vervolgens in een koekenpan een beetje olie en voeg een gietlepel pannenkoekenbeslag toe aan de pan. Bak een paar minuten aan elke kant, of tot ze goudbruin zijn.
  3. Eenmaal gekookt, bestrijk het dik met een royale hoeveelheid Protein Spread (Witte Chocolade), rol het dan en herhaal.
  4. Bestrooi je pannenkoekrolletjes met frambozen en, als je je extravagant voelt, een extra scheutje gesmolten Protein Spread witte chocolade. Plaats een paar theelepels in een mok of kleine kom en doe in de magnetron gedurende 10-20 seconden.

3) Chocolade-hazelnoot brownies met 3 ingrediënten

Deze brownies zijn enorm eenvoudig te maken en absoluut sneller dan dat je naar een winkel zou moeten om je brownie verlangen te stillen. Het enige dat je in je kast nodig hebt, zijn een paar eieren, wat bloem en een pot met onze ongelooflijke Chocolade Hazelnoot Protein Spread. Gemakkelijk toch?

Wat je nodig hebt:

Wat te doen:

  1. Verwarm je oven voor op 175 ° C / 350 ° F.
  2. Doe de eieren in een grote kom en klop goed. Voeg vervolgens de bloem toe en klop opnieuw tot alles is gemengd.
  3. Schep met een spatel of een grote lepel de gehele inhoud van een potje Protein Spread (Chocolade Hazelnoot) eruit en voeg toe aan het mengsel.
  4. Roer goed tot alle ingrediënten volledig zijn gemengd- het mengsel moet behoorlijk dik worden, zoals een plakkerig deeg.
  5. Breng dit mengsel vervolgens over in een goed ingevette bakvorm. Gebruik een spatel of de achterkant van een lepel om het gelijkmatig over het blik glad te strijken.
  6. Bak gedurende 15 minuten, haal dan uit de oven en laat afkoelen. Snijd in vierkanten en geniet ervan!


Lauren Dawes

Lauren Dawes

Schrijver en Expert

Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.

In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.

Lees hier meer over de ervaring van Lauren.