Training

Seated Cable Row Machine | De uitvoering & variaties

13/08/2021 Door Daniel Speakman

De Dumbbell Front Raise | Vorm & Techniek

10/08/2021 Door Scott Whitney

Bootcamp Workout | 30 Minuten Workout

09/08/2021 Door Myprotein

Hoe de Shoulder Press te doen met een Barbell of Dumbbells

08/08/2021 Door Chris Appleton

De Lat Pulldown | De Techniek & Voordelen

07/08/2021 Door Daniel Speakman

Guusje HIIT-training

05/08/2021 Door Myprotein

5 Minuten Full Body Foam Roller Routine | Workout Tips

31/07/2021 Door Jennifer Blow

Wordt droog met dit High-Volume Trainingsplan

30/07/2021 Door Chris Appleton

Beginners Workout | Borst, Schouders & Triceps

29/07/2021 Door Chris Appleton

Dagelijkse Rekoefeningen Voor Een Betere Houding | Tips and Tricks

28/07/2021 Door Jennifer Blow