Training

Op de Myprotein Zone vind je schema's, workouts, video's en tips over (fitness)training. Van de beste bilspier oefeningen tot schema's voor spiermassa, je vindt op deze pagina alles over training. Onze artikelen worden gemaakt door personal trainers en fitness professionals uit Nederland en Engeland, om je op de beste manier te ondersteunen bij het bereiken van al je trainingsdoelen.
Het beste trainingsplan voor jou | Waar te beginnen

Training

Het beste trainingsplan voor jou | Waar te beginnen

2022-10-01 07:00:36van Chris Appleton

Hoe kan ik flexibel worden? – Strekoefeningen en voordelen

Training

Hoe kan ik flexibel worden? – Strekoefeningen en voordelen

2022-09-30 17:00:50van Myprotein

PT onderzoekt 'Sunning your holes' trend

Training

PT onderzoekt 'Sunning your holes' trend

2022-09-29 20:00:32van Amy Golby

Fit worden op je 40e | Trainingsprogramma voor het hele lichaam

Training

Fit worden op je 40e | Trainingsprogramma voor het hele lichaam

2022-09-28 07:00:20van Daniel Speakman

Hardlopen op het strand: de voordelen van zand weerstand

Training

Hardlopen op het strand: de voordelen van zand weerstand

2022-09-24 07:00:34van Myprotein

Wat zijn de voordelen van daten met een fitnessliefhebber?

Training

Wat zijn de voordelen van daten met een fitnessliefhebber?

2022-09-23 07:00:05van Myprotein

Hoe je je pijndrempel in de sportschool kunt verhogen?

Training

Hoe je je pijndrempel in de sportschool kunt verhogen?

2022-09-22 07:00:44van Myprotein

Harder of vaker trainen? | Dit onderzoek heeft het antwoord..

Training

Harder of vaker trainen? | Dit onderzoek heeft het antwoord..

2022-09-19 07:00:44van Jennifer Blow

De beste buikspiertraining met de beste fitnessapparatuur

Training

De beste buikspiertraining met de beste fitnessapparatuur

2022-09-18 07:00:59van Chris Appleton

5 Oefeningen voor de lats

Training

5 Oefeningen voor de lats

2022-09-17 07:00:58van Andy Griffiths