Ga door naar belangrijkste inhoud

Training

Waarom is krachttraining belangrijk?
Training

Waarom is krachttraining belangrijk?

7 maand AgoMet Myprotein
Zijn thuistrainingen de toekomst van fitness?
Training

Zijn thuistrainingen de toekomst van fitness?

7 maand AgoMet Amy Golby
Richt je op rug, biceps en schouders met deze zware pull-day workout
Training

Richt je op rug, biceps en schouders met deze zware pull-day workout

7 maand AgoMet Lauren Dawes
Vermijd lage rugpijn bij RDL’s
Training

Vermijd lage rugpijn bij RDL’s

8 maand AgoMet Joni McMullen
Neem je heupflexoroefeningen serieus
Training

Neem je heupflexoroefeningen serieus

8 maand AgoMet Amy Golby
Het belang van de juiste vorm
Training

Het belang van de juiste vorm

8 maand AgoMet Amy Golby
Bodybuilder’s ultieme op de borst gerichte push-workout
Training

Bodybuilder’s ultieme op de borst gerichte push-workout

8 maand AgoMet Emily Wilcock
Hoe te trainen met schouderpijn | Ontwikkelingsoefeningen
Training

Hoe te trainen met schouderpijn | Ontwikkelingsoefeningen

9 maand AgoMet Myprotein
Ultieme rekoefeningen voor rugbyspelers
Training

Ultieme rekoefeningen voor rugbyspelers

9 maand AgoMet Amy Golby
Hoe lang moet je een plank vasthouden? | Alles wat je moet weten over de plank
Training

Hoe lang moet je een plank vasthouden? | Alles wat je moet weten over de plank

9 maand AgoMet Myprotein
De Barbell Box Squat | Voordelen & techniek
Training

De Barbell Box Squat | Voordelen & techniek

9 maand AgoMet Chris Appleton
Hoe ontwikkel je een achterblijvende spiergroep?
Training

Hoe ontwikkel je een achterblijvende spiergroep?

9 maand AgoMet Andy Griffiths
Toptips voor het ontwikkelen van je hamstrings
Training

Toptips voor het ontwikkelen van je hamstrings

9 maand AgoMet Andy Griffiths
10 gewoonten om je training te verbeteren | Handige tips en trucs
Training

10 gewoonten om je training te verbeteren | Handige tips en trucs

9 maand AgoMet Amy Golby
Triceps 101 | 4 oefeningen voor het trainen van de triceps
Training

Triceps 101 | 4 oefeningen voor het trainen van de triceps

10 maand AgoMet Myprotein
myprotein