Training

Op de Myprotein Zone vind je schema's, workouts, video's en tips over (fitness)training. Van de beste bilspier oefeningen tot schema's voor spiermassa, je vindt op deze pagina alles over training. Onze artikelen worden gemaakt door personal trainers en fitness professionals uit Nederland en Engeland, om je op de beste manier te ondersteunen bij het bereiken van al je trainingsdoelen.
Je van Cellulitis 'ontdoen': Wetenschap of Fictie

Training

Je van Cellulitis 'ontdoen': Wetenschap of Fictie

2021-10-24 07:00:23van Myprotein

Daniel Craig's PT onthult wat er nodig is om James Bond te trainen

Training

Daniel Craig's PT onthult wat er nodig is om James Bond te trainen

2021-10-21 13:30:23van Monica Green

De foam roller | Hoe te foamrollen | Uitleg & Training Voordelen

Training

De foam roller | Hoe te foamrollen | Uitleg & Training Voordelen

2021-10-21 10:00:26van Chris Appleton

Self Myofascial Release | Uitleg, techniek & voordelen

Training

Self Myofascial Release | Uitleg, techniek & voordelen

2021-10-20 20:00:34van Scott Whitney

Vijf beste oefeningen voor het kweken van bilspieren | Myprotein Masterclass

Training

Vijf beste oefeningen voor het kweken van bilspieren | Myprotein Masterclass

2021-10-19 14:00:30van Emily Wilcock

Kunnen we ons metabolisme veranderen?

Training

Kunnen we ons metabolisme veranderen?

2021-10-19 09:00:09van Myprotein

Hoe de Kettlebell Clean en Press goed uit te voeren | Kettlebell Masterclass

Training

Hoe de Kettlebell Clean en Press goed uit te voeren | Kettlebell Masterclass

2021-10-17 07:00:31van Chris Appleton

Biceps Opbouwen | De beste oefeningen voor grotere biceps

Training

Biceps Opbouwen | De beste oefeningen voor grotere biceps

2021-10-15 12:15:27van Chris Appleton

Roeimachine Voordelen, techniek & veelvoorkomende fouten

Training

Roeimachine Voordelen, techniek & veelvoorkomende fouten

2021-10-15 07:00:03van Chris Appleton

Hoelahoep Training Voor strakke buikspieren | Oefeningen, Voordelen & Tips

Training

Hoelahoep Training Voor strakke buikspieren | Oefeningen, Voordelen & Tips

2021-10-14 17:00:27van Amy Golby