0 Winkelmandje

Er zijn op dit moment geen producten in jouw winkelmandje

Kerstmis 2020

50 beste fitnessgeschenken voor fitnessliefhebbers | Kerstcadeaus 2020

De ultieme fitness kerstcadeaugids

Heb je deze kerst inspiratie nodig voor je favoriete fitnessfanaten? We hebben een gids voor alles wat ze maar willen in hun kous of onder de boom. Of ze nu genieten van hardlopen of bezig zijn met gewichten in de sportschool, vind voor hen de geschenken die ze nodig hebben om hun prestaties te verbeteren.

We hebben fitnessgeschenken die zijn afgestemd op elke sportieve behoefte, dus je kunt er zeker van zijn dat wat je geeft dit seizoen een glimlach op hun gezicht tovert.

Maak je klaar om te kwijlen bij deze ongelooflijke kerstcadeaugids voor fitnessliefhebbers …

Kerst Specials

1. Limited Edition Christmas Golden Box

Voeg wat kerstfonkeling toe aan hun kous met deze limited-edition box. De Christmas Golden Box bevat smakelijke traktaties en trainingsbenodigdheden, waaronder een gouden metalen shaker, Golden Flavour Impact Whey Protein en een handdoek. Oh, en natuurlijk een van onze meest populaire snacks ooit – de Golden Layered Bar. Deze heerlijke eiwitreep bevat 6 lagen heerlijkheid die samen een onweerstaanbare gouden karamelsmaak vormen.

2. Golden Layered Bar

Terug op veler verzoek, staat de Golden Layered Bar deze kerst bovenaan de lijst. De gouden karamelsmaak, gecombineerd met 20 g eiwit, maakt het de perfecte traktatie zonder de ‘cheat’. Met 6 lagen van eiwit, kleverige karamel, soja nuggets omhuld met romige chocolade en een crunch topping, zullen ze zelfs de grootste zoetekauw tevreden stellen.

Kerstsokvullers – Fitnessgeschenken onder de €10

Heb je die last-minute kousvullers nodig of ben je een geheime kerstman? Het kan moeilijk zijn om kleine cadeautjes te vinden waarvan je weet dat ze ze leuk zullen vinden en die ze ook daadwerkelijk zullen gebruiken, dus hier zijn enkele van onze favorieten die ze ook zeker zullen waarderen.

3. Protein Spreads

Protein spreads zijn een heerlijk gezonde manier om aan die verlangens naar chocolade te voldoen, of je nu van melkchocolade, hazelnoot of witte chocolade houdt. Met 87% minder suiker dan alternatieven in de supermarkt, kunnen ze ervan genieten bij pannenkoeken of op toast worden gesmeerd en toch hun macro’s halen.

4. Protein Pancake Mix

Over pannenkoeken gesproken, ze zullen nog meer van je houden als je die Protein Spread combineert met deze bad boys … Onze protein pancake mix zit boordevol eiwitten om je ochtenden van energie te voorzien, en is verkrijgbaar in 8 verschillende smaken, van Cinnamon & Sugar en Golden Syrup . Zelfs de slechtste chef-koks kunnen niet fout gaan, voeg gewoon water of melk toe en bak ze!

5. Pro Smart Shake Slim Shaker

Als hun shaker betere dagen heeft gekend (het stinkt bijvoorbeeld enorm …), waarom zou je ze dan niet upgraden naar de Pro Smartshake Slim Shaker? De slanke zwarte buitenkant is bijna net zo indrukwekkend als de soepele shakes die ze ermee kunnen maken. Met een extra compartiment voor eventuele extra supplementen, plus de clip-on zeef, krijg je echt waar voor je geld met deze shaker.

6. Gallon Hydrator

Als ze graag uren in de sportschool doorbrengen, maar het haten de helft van die tijd van en naar de waterfontein lopen, dan is dit het perfecte cadeau. Deze BPA-vrije fles is perfect met een ingebouwd handvat om gemakkelijk te drinken. Heb je het gevoel dat een 3,8 liter misschien iets te groot is? Je kunt ook onze Half-Gallon Hydrator proberen.

7. Vitamine Gummies

Help ze om deze winter gezond te blijven met een beetje hulp van onze vitamine-gummies. Niemand wil een training missen vanwege een verkoudheid, dus als je deze kauwgummies bij de hand hebt met 11 verschillende vitamines, blijven ze zich tijdens de feestdagen tiptop voelen.

8. Metal Shaker

Je hoeft niet in de steek te worden gelaten door goedkope en breekbare shakers. De Metal Shaker is lichtgewicht, sterk en betrouwbaar voor de meest vloeiende shake, elke keer weer. Met een veilige schroefdop die gemakkelijk schoon te houden is, zal hij hem elke dag gebruiken om eiwitten op te laden.

9. Vegan Carb Crusher Discovery Bundle

Plantaardige cadeautjes zagen er nog nooit zo lekker uit met de Vegan Carb crusher ter plaatse. Weet je niet zeker welke smaak ze het lekkerst vinden? Met de discovery bundle kunnen ze alle drie de smakelijke smaken proberen. Als ze van iets zoets houden, zul je ze gemakkelijk verleiden met de smaken chocolade-sinaasappel, chocolade-zeezout en pindakaas – absoluut onweerstaanbaar.

10. All-Natural Peanut Butter

Wat is er lekkerder dan een pot pindakaas? Wat dacht je van een KILOGRAM van dit heerlijke spul?! Deze veelzijdige notenboter is een must in elke keukenkast voor alles van curries tot koekjes. Een geweldige bron van gezonde vetten en eiwitten, met dit geschenk kun je niet fout gaan.

11. Klick Box

Houden ze van maaltijden bereiden maar worstelen ze met het bewaren? Met de grote en kleine klickboxen kunnen ze ervoor zorgen dat ze al het voedsel dat ze nodig hebben bij de hand hebben wanneer ze het nodig hebben. Met verwijderbare sleuven om snacks en supplementen van elkaar te scheiden, plus een deksel die op zijn plaats klikt, is het ook perfect voor die lunchpakketten.

12. Hybrid Water Bottle

Een voetbalfanaat of een rugby jongen(of -dame) uitgekozen? Help ze om gehydrateerd te blijven met deze touch-free waterfles. Gewoon knijpen en ze kunnen drinken zonder dat hun mond de fles aanraakt, waardoor het extra hygiënisch is om te gebruiken voor teamsporten of buitenshuis.

13. Sugar-Free Syrup

Wat een kerstsok zonder iets lekkers erin? De suikervrije siroop is ideaal om je pannenkoeken, desserts en pap in te smoren zonder die extra calorieën toe te voegen. Met een hele reeks verschillende smaken, kun je elke dag van de week een andere kiezen.

14. Flavdrops

Perfect voor koffieliefhebbers en bakkers, dit handige flesje bevat meer smaak dan je je kunt voorstellen. Voeg een paar druppels toe aan ovenschotels, drankjes en shakes voor een zoete uitbarsting zonder calorieën of suiker. Je zult nooit meer teruggaan naar met suiker gevulde siropen nadat je een paar druppels hiervan aan je koffie hebt toegevoegd.

15. MP Essentials Hand Towel

Of het nu in de sportschool is of tijdens een zware thuistraining, een kleine handdoek kan erg handig zijn om dat zuurverdiende zweet weg te vegen. Deze zachte katoenen handdoek met logo in reliëf laat ze zweten in stijl.

16. Hot and Cold Gel Pack

Houdt een knie- of rugblessure hen uit de sportschool? Help ze te genezen met dit handige gelpack. Het kan worden verwarmd in de magnetron of in de vriezer worden bewaard om pijntjes en kwalen op te vangen en heeft een handige riem om het op zijn plaats te houden. Nooit meer een zak erwten balanceren op je zere plekken!

Fitness geschenken

Hier zijn enkele cadeaus waar ze gewoon niet zonder kunnen, welke sport ze ook beoefenen. Van het verlichten van vermoeide spieren tot intensieve training, dit zijn de geschenken die ze op een eerste kerstdag graag zullen gebruiken.

17. Myvegan EcoBottle

Als ze houden van alles wat milieuvriendelijk is, dan is deze Myvegan-waterfles dit jaar een geweldig cadeau. Gemaakt van 98% ruw suikerriet en met een kurken dop, is deze fles is eigenlijk koolstofnegatief – een behoorlijk indrukwekkende fles om uit te drinken als je het ons vraagt!

18. Yoga Recovery Mat

Of het nu gaat om stretchen na een lange run of om hun dagelijkse chakra’s, een yogamat is het perfecte cadeau voor zowel fitnessliefhebbers als yogi’s. Met schuim van hoge dichtheid en grip met golfgroeven kunnen ze comfortabel en slipvrij genieten van hun stretchsessie.

19. Foam Roller

Als we het herstelthema voortzetten, is er na een flinke rekoefening niets beters dan die vermoeide spieren uitrollen. Het EVA-schuim met hoge dichtheid zorgt ervoor dat het zijn vorm behoudt, ongeacht de druk. Foam rollers zijn vooral nuttig bij het opbouwen van core strenght, het verlichten van pijn en irritatie en het verbeteren van balans en stabiliteit – het is het perfecte allround cadeau voor elke fitnessliefhebber.

20. Raw-trainingscollectie voor dames

Als ze dag in dag uit aan het trainen zijn, hebben ze een duurzame uitrusting nodig om in te trainen. De Raw Training Collection heeft de klassieke workout-look overgenomen en sterk genoeg gemaakt om de zwaarste trainingen te weerstaan. Met geribbelde panelen en naadloze sneden voor comfort, is het gebouwd om zowel duurzaam als flexibel te zijn. Trakteer ze op de set, die bestaat uit een legging, sportbeha, top met lange mouwen, vest en zelfs joggers voor de rustdagen.

21. Raw-trainingscollectie voor heren

Voor trainings- en rustdagen verdienen ze zowel comfort als duurzaamheid. De Raw-trainingscollectie heeft een ouderwetse look gekregen en gemaakt om lang mee te gaan, zelfs tijdens de zwaarste sessies. Verwen ze met de volledige set met vesten, korte broeken, hoodies, joggers en t-shirts in 3 stijlvolle kleuren.

22. Composure collectie voor dames

Geef ze deze kerst comfort en flexibiliteit met de Composure-collectie. Of ze nu een yogi zijn die kleding nodig heeft die met ze meebeweegt, of een rustgevend kleurenpalet en zachte kleding voor de rustdag, dit is dé collectie voor hen. Van zachte hoodies en joggers tot ondersteunende yoga leggings en sportbeha’s met bandjes, deze collectie is zowel mooi als comfortabel.

23. MP Technical Backpack

Of ze nu lesgeven of van kantoor naar de sportschool gaan, deze handige rugzak kan alles dragen wat ze nodig hebben. Met reflecterende tape-details om ze veilig en zichtbaar te houden, en 2 compartimenten, kunnen ze hun dagelijkse uitrusting georganiseerd en gemakkelijk terugvinden terwijl ze on the go zijn.

24. Training Essentials voor mannen

Zorg ervoor dat ze de uitrusting hebben die ze nodig hebben om sterk aan hun training te beginnen in 2021. De Essential Training-collectie voor heren heeft korte broeken, T-shirts en vesten met slimme antibacteriële en zweetafvoerende technologie om ze koel te houden, zodat ze zich kunnen concentreren op het hebben van een goede training. Deze collectie is verkrijgbaar in verschillende kleuren en stijlen en er is voor elk wat wils in deze collectie.

Gifts voor sportschoolliefhebbers

We weten dat dit jaar zwaar is geweest voor sportschoolliefhebbers, dus trakteer ze op iets speciaals, zodat ze een sterke comeback kunnen maken in 2021. Van handige accessoires tot de nieuwste kleding, er zijn genoeg cadeaus die hun sportschoolmaatjes jaloers zullen maken.

25. MP Gym Holdall

Als ze hun spullen altijd in de kofferbak van hun auto hebben, klaar om in een sessie in te proppen op weg naar huis van het werk, trakteer ze dan op een tas waarin alles kan – en ook al hun snacks. Er is een groot vak voor schoenen, een binnenvak voor waardevolle spullen, een waterbestendige onderkant om alles droog te houden en meerdere opties voor riemen.

26. Wrist Wraps

Als ze graag zwaar willen tillen, zijn wrist wraps een must-have. Ontworpen om je polsen te ondersteunen en het risico op blessures te verminderen tijdens trainingen, de wraps zijn voorzien van een sterke klittenbandsluiting en zijn elastisch om ervoor te zorgen dat ze bijna iedereen passen.

27. Women’s Lifting Gloves

Gewichtheffen kan zwaar zijn voor je handen, dus help ze pijnlijke blaren te voorkomen door te investeren in een paar goede lifting gloves. Met lederen panelen op de handpalmen voor extra vulling en comfort en een verstelbare klittenband voor comfort en een goede pasvorm, zijn ze een geweldige aanvulling voor elke sportschoolbezoeker.

28. Dipping Belt

Drijven ze graag tot het uiterste op het gebied van tillen? Dit geschenk zal zelfs de zwaarste lifters uitdagen. De dompelriem is ontworpen om 100 kg extra te dragen en ondersteunt tegelijkertijd hun rug voor pull-ups en dips – geweldige oefeningen om het bovenlichaam te versterken. Deze riem is gemaakt van stevig leer en is gemaakt om de zwaarste sessies te doorstaan.

29. Hands wraps

Perfect voor het beschermen van hun handen in de ring of voor hun favoriete boksklas, deze wraps bieden extra hand- en polsondersteuning en zijn volledig verstelbaar.

30. De spieropbouwbundel

Als ze hun training volgen, weten ze waarschijnlijk dat échte winst wordt gemaakt in de keuken. Help ze om hun voeding op peil te krijgen, herstel aan te moedigen en laat ze revitaliseren voor hun volgende training met de Build-Muscle Bundle. Met Impact Whey Protein, Creatine, Pre-workout, BCAA 2: 1: 1, een shaker en een deskundige training en voedingsgids, zullen ze winst boeken voordat de maand voorbij is.

31. De Tone-Up-bundel

Als het hun doel is om droog en gedefinieerd te worden, dan helpt de Tone-Up-bundel hen over de streep. Met Impact Whey Protein, Imact EAA’s, Daily Multivitamins, Thermopure, een shaker en een deskundige trainings- en voedingsgids, kun je hen helpen hun doelen te realiseren.

32. ThePhaseTech-bundel

Als hun training een manier van leven is, trakteer ze dan deze kerst op de allerbeste voedingsupplementen. PhaseTech, de volgende generatie sportvoeding, is ontworpen om hen langer harder te laten trainen, met betere prestaties en esthetische resultaten. THE Whey + bevat een hoogwaardige mix van eiwitten met snelle en langzame afgifte om de hersteltijd te verbeteren en te verlengen, terwijl THE Amino + en THE Pre-Workout + beadlets met gefaseerde afgifte bevatten om de afgifte van de voedingsstoffen die ze nodig hebben om het meeste uit hun training te halen, te verlengen.

33. Fat Gripz Extreme

Fat Gripz wordt gebruikt door zowel elite bodybuilders als sportteams en is ontworpen om je grip op de stang te vergroten om de spieren in de handen en armen verder te activeren. Ze helpen spieronevenwichtigheden te voorkomen en spiergroei te vergroten, ze zijn het slechtst bewaarde geheim van bodybuilding om resultaten te zien en oefeningen des te uitdagender te maken.

34. Liquid Chalk

Laat gladde barbells hun doelen niet in de weg staan ​​- help ze die PB te bereiken met behulp van wat liquid chalk. Of het nu gaat om klimmen, tillen of zelfs gymnastiek, liquid chalk is de ideale aanvulling in hun trainingstas.

35. Curve-collectie voor dames

Maak haar de afgunst van iedereen in de sportschool in een van onze populairste ontwerpen ooit. Dankzij de lichaamsvormende en zweetafvoerende eigenschappen van de Curve-collectie voelt ze zich zowel comfortabel als stijlvol, ongeacht haar training. Bovendien zullen de levendige kleuren zeker die donkere, winterse gymsessies opfleuren.

36. Essentials-collectie voor mannen

We kennen allemaal die man die in sportkleding leeft – en wie kan het hem kwalijk nemen als het er zo goed uitziet? Het Men’s Essentials-assortiment bevat kleding voor elke dag van de week, van joggers voor rustdagen tot tanks om te showen met hun harde werk in de sportschool. Met een reeks kleurstellingen en pasvormen is er voor elke vorm en maat iets te vinden.

Gezonde Kerstmissnacks

We weten dat Kerstmis draait om lekker eten – en dat geldt ook voor de onder ons fitnessliefhebbers. Met snacks in elke smaak en voor elke situatie, sta je bovenaan hun lijstje als je hun kous vult met deze lekkernijen.

37. Pancake Bundle

Geef ze de spullen die ze nodig hebben om heerlijke eiwitpannenkoekjes te maken – de ultieme snackstapel. Kies hun favoriete siroopsmaak om het af te maken en je bent zeker hun favoriete cadeau-gever deze feestdagen.

38. Myvegan Snack Box

Geef je plantaardige vrienden een boost met deze snackdoos vol veganistische lekkernijen. Van Gooey Filled Cookies tot alle 3 de smaken van de Vegan Carb Crusher, het kiezen van een handige, smakelijke en gezonde snack zal nooit meer een uitdaging zijn. Deze plantaardige snacks zitten boordevol eiwitten en weinig suiker en zijn ideaal om de trek te overwinnen met heerlijke en voedzame alternatieven.

39. Double Dough Brownie

Onze Double Dough Brownies, een combinatie van twee van de meest populaire lekkernijen die er zijn, bestaan ​​uit heerlijke koekjes en brownies en zitten boordevol eiwitten. Alsof dat nog niet genoeg is, zijn ze bedekt met karamel met weinig suiker en bedekt met chocolade – de droom van elke chocoladeliefhebber.

40. THE Carb Crusher Selection Box

Suikerarm, boordevol eiwitten en tot de nok toe gevuld met 20 verschillende vitamines en mineralen, maakt deze snack echt indrukwekkend. Ontworpen om hen te helpen hun onbedwingbare trek te verminderen, is dit de perfecte manier om hen te helpen het nieuwe jaar sterk te beginnen zonder de zoete lekkernijen van Kerstmis te missen.

41. Clear Whey Isolate

Winnaar van ‘The Best Sports Nutrition Product’ bij de European Specialist Sports Nutrition Awards 2019, Clear Whey Isolate is een must-try. Deze eenvoudig te mixen eiwitshake is een sappig alternatief voor hun gebruikelijke eiwitshake, waardoor het perfect is voor verfrissing en rehydratatie, zowel tijdens als na een training, terwijl de eiwitinname wordt verhoogd om het herstel op gang te brengen. Met 20 g eiwit per portie en 12 smakelijke smaken om uit te proberen, zullen ze deze toevoeging zeker waarderen in hun training en voedingsroutine.

42. Clear Vegan Protein

Als ze de voorkeur geven aan een plantaardige optie, kunnen ze alsnog meedoen aan de sappige eiwitrevolutie! De Clear Vegan Protein is verkrijgbaar in 5 verschillende smaken en bevat 10 geiwit per portie en 50% van hun aanbevolen portie B-vitamines. Deze fruitige smaken zijn ideaal om op te frissen en bij te komen na een zware sessie in de sportschool

Gifts voor hardlopers

Met meer van ons dan ooit die onze trainingen dit jaar buiten de sportschool volgden, weten we dat je dit jaar misschien nog een paar beginnende hardlopers een mooi cadeau kunt doen toekomen. Vrees niet, we zullen geschenken hebben waar ze dol op zullen zijn en om ze tot ver in het nieuwe jaar gemotiveerd te houden.

43. Velocity-collectie voor dames

Ontworpen om je sessies een boost te geven, houdt de Velocity-collectie ze bij van hun eerste 5K tot de zware sprints op heuvels en HIIT-sessies. Met zweetafvoerende stoffen, lasergesneden ventilatie en compressieve pasvorm, kunnen ze het meeste uit hun hardloopsessies halen, of ze nu al jaren rennen of net beginnen. Verwen ze met de volledige set, inclusief hoogwaardige leggings, sportbeha’s, tops met lange mouwen, vesten en korte broeken in verschillende mooie kleuren.

44. Velocity-collectie voor heren

Houd ze warm en comfortabel tijdens hun winterse hardloopsessies met de Velocity-collectie. Deze hoogwaardige stukken zijn ontworpen om je sessies een boost te geven en bevatten 4-way stretchstof en zweetafvoerende technologie om hem koel te houden en elke beweging die hij maakt bij te houden. Met tops met lange mouwen, vesten, T-shirts, korte broeken en joggers, kun je hem helemaal uitrusten voor high-performance trainingen.

45. MP reflecterende crew sokken

Met een compressief gevoel en reflecterend garen, zullen deze sokken ze zowel comfortabel houden als zichtbaar zijn tijdens die vroege ochtendruns. Als ze de afstand willen afleggen, dan is een goed paar hardloopsokken onmisbaar.

46. ​​MP Essential Baseball Cap

Hardlopen in de wintermaanden kan behoorlijk zwaar zijn, dus help de zon en de regen uit hun ogen te houden met deze baseballpet. Perfect om hun haar achterover te houden en hun hoofd warm te houden. Met een verstelbare riem en koel blijvende ventilatie, is dit een must voor hardlopers.

47. Hardlooparmband

Of het nu is om hun hardloopsessies bij te houden of om naar muziek te luisteren, de meeste hardlopers nemen hun telefoon mee, maar waar kunnen ze die bewaren? Deze armband heeft een volledig verstelbare riem en is gemaakt van neopreen voor een soepeler bewegingsgevoel. Het zit dicht op de huid, met een toegevoegd sleutelvak zodat ze kunnen komen en gaan wanneer ze willen.

48. Thermopure

Als ze een extra boost nodig hebben om ze uit bed te krijgen en hun hardloopschoenen aan te doen, dan is Thermopure wellicht het antwoord. Thermopure bevat cafeïne om de prestaties en alertheid te verbeteren, en bevat ook B-vitamines om vermoeidheid te verminderen.

49. MP Seamless Snood

Help ze het koude weer op afstand te houden met de bescherming van een snood, speciaal ontworpen om te sporten. Ontworpen met strategisch geplaatste mesh-panelen om ademend vermogen te garanderen, een reflecterende strip om ze veilig te houden en een trekkoord om de maat aan te passen, is het ideaal om deze winter warm te blijven tijdens hun runs.

50. Energy Gel Elite

Als ze trainen voor een marathon of gewoon van langeafstandsrennen houden, dan worden snelle koolhydraten hun nieuwe beste vriend. Zorg ervoor dat ze er klaar voor zijn met Energy Gel Elite, een alles-in-één energiegel die koolhydraten met snelle afgifte, maltodextrine en fructose combineert met een mix van elektrolyten en vitamines. Als ze een professional zijn, kunnen ze ook gerust zijn, wetende dat het is goedgekeurd door Informed Sport.

Bericht om mee naar huis te nemen

De manier waarop we trainen en fit blijven, is dit jaar veel veranderd, maar onze kerstcadeaugids voor fitnessliefhebbers staat boordevol aanbevelingen voor een reeks trainingsstijlen, of je nu traint in je slaapkamer-kantoor-sportschool, of je houdt het on-point in de keuken met voeding, of aan het zoeken bent naar de beste hardloop- en fietsroutes die er zijn.

We weten dat dit jaar zwaar is geweest voor sporters.. Het was al moeilijk zelfs alleen maar actief te blijven of motivatie te vinden. Help de fitnessliefhebbers in je leven die motivatie weer terug te vinden voor 2021 met deze geweldige fitnessgeschenken.

Nog meer inspiratie nodig?

BEKIJK DIT OOK:

25 beste fitnessgeschenken voor Hem | Kerst 2020

Kerstmis 2020

25 beste fitnessgeschenken voor Hem | Kerst 2020

2020-12-01 20:00:21van Monica Green

25 beste fitnessgeschenken voor Haar | Kerst 2020

Kerstmis 2020

25 beste fitnessgeschenken voor Haar | Kerst 2020

2020-11-28 14:00:47van Monica Green

Fitnessgeschenken voor personal trainers | Kerst 2020

Kerstmis 2020

Fitnessgeschenken voor personal trainers | Kerst 2020

2020-11-29 14:00:46van Evangeline Howarth



Evangeline Howarth

Evangeline Howarth

Schrijver en Expert

Evangeline heeft al vanaf jonge leeftijd deelgenomen aan competitieve sporten." Als gekwalificeerde RYA Dinghy Instructor begrijpt ze het belang van goede voeding voor extreme en duursporten, met name door haar ervaring in Team GBR Squads en het aanmoedigen en coachen van haar eerste universiteitsteam.

In haar vrije tijd houdt Evangeline van hardlopen - vooral van marathons. In de weekenden zul je merken dat ze watersporten doet of op een heuvel wandelt. Haar avonden besteden ze aan een HIIT-sessie of squats in de sportschool voordat ze pittig gaat eten met een ton groenten - yum!

Lees hier meer over Evie's ervaring.