0 Winkelmandje

Er zijn op dit moment geen producten in jouw winkelmandje

Training

Hoe zijn de sportscholen na de Lockdown? | First Gym Workout With Amber Smith

Hoe zijn sportscholen na de lockdown?

In het Verenigd Koninkrijk vraagt iedereen het zich af sinds de sportscholen weer open zijn.

Sommige mensen stonden in de rij te wachten om weer te kunnen gaan trainen, maar vele anderen voelen zich nog niet zo klaar om de grote terugkeer te maken.

Je kunt om verschillende redenen aarzelen – of het nu gaat om gezondheidsproblemen of simpelweg omdat je prima overweg kunt met thuistrainingen – we zijn hier om je te helpen om meer duidelijkheid te geven door onze atleten te vragen hun eerste post-lockdown gymsessie te filmen.

Hier is hoe Amber Smith de hele ervaring van begin tot eind vond.

Ook weer naar de gym? Lees deze artikelen dan:

Hoe je je eerste sportschoolsessies het beste kunt voeden

Voeding

Hoe je je eerste sportschoolsessies het beste kunt voeden

2020-08-05 06:00:55van Shannah Hatch

Klaar om naar de sportschool te gaan? Bekijk onze tips over hoe je dit hygiënisch kunt doen

Motivatie

Klaar om naar de sportschool te gaan? Bekijk onze tips over hoe je dit hygiënisch kunt doen

2020-08-05 14:00:01van Myprotein



Lauren Dawes

Lauren Dawes

Schrijver en Expert

Lauren is afgestudeerd in de Engelse literatuur en afkomstig uit het zuiden van het Verenigd Koninkrijk. Ze is altijd al dol geweest op zwemmen, heeft de afgelopen jaren de power van krachttraining ontdekt en geniet enorm van haar wekelijkse yogales.

In de weekenden kookt of eet ze meestal een soort van brunch en geniet ze van het uitproberen van nieuwe recepten met haar huisgenoten. Ze gelooft heilig in het evenwicht tussen de sportschool en af en toe een lekkere gin.

Lees hier meer over de ervaring van Lauren.