Training

Training

7 Minuten Full Body Tabata Workout

24/08/21Door Myprotein

Training

Decline Bench Press | Techniek, voordelen en veelvoorkomende fouten

22/08/21Door Chris Appleton

Training

De Leg Extension | Techniek en veelgemaakte fouten

19/08/21Door Chris Appleton

Training

De eenvoudige ab-routine van Mike Thurston laat je buikspieren branden

18/08/21Door Monica Green

Training

How To: Hip Thrust | Uitleg met video

17/08/21Door Myprotein

Training

Kan je trainen als je verkouden bent?

17/08/21Door Monica Green

Training

Seated Cable Row Machine | De uitvoering & variaties

13/08/21Door Daniel Speakman

Training

De Dumbbell Front Raise | Vorm & Techniek

10/08/21Door Scott Whitney

Training

Bootcamp Workout | 30 Minuten Workout

09/08/21Door Myprotein

Training

Hoe de Shoulder Press te doen met een Barbell of Dumbbells

08/08/21Door Chris Appleton