Scott Whitney TrainingVoordelen van compound oefeningen | Spiermassa opbouwen, vet verbranden 12/27/2021 Door TrainingRomanian Deadlift | Vorm en veelvoorkomende fouten 12/26/2021 Door TrainingHoe de Incline Dumbbell Press te doen | Techniek en vorm 12/11/2021 Door TrainingWat is DOMS(Delayed Onset Muscle Soreness)? 12/04/2021 Door TrainingHoe kan ik DOMS verminderen? 11/14/2021 Door TrainingDe beste borstoefeningen om een sterk bovenlichaam te bouwen 11/06/2021 Door TrainingMoet je trainen als je spierpijn hebt? 11/05/2021 Door TrainingSelf Myofascial Release | Uitleg, techniek & voordelen 10/20/2021 Door TrainingCool Downs – Wat je wel en niet kunt veroorloven om over te slaan 10/13/2021 Door TrainingPNF Stretching | Verbeter je training met proprioceptieve neuromusculaire facilitatie 10/11/2021 Door
