Ga door naar belangrijkste inhoud
Training

Krachttraining Afspeellijst | Kom in de zone voor je training

Krachttraining Afspeellijst | Kom in de zone voor je training
Monica Green
Schrijver en Expert1 jaar Ago
Bekijk het profiel van Monica Green

Als je doel voor 2023 is om meer gewicht te tillen, ben je hier aan het juiste adres.

Het moeilijkste deel van naar de sportschool gaan, is waarschijnlijk om er in de eerste plaats te komen. Motivatie is vluchtig en je zult het niet altijd hebben, maar er zijn zeker dingen die je een boost kunnen geven.

Een belangrijke hulp voor motivatie? Muziek. Dus, gebruik deze afspeellijst voor krachttraining om je klaar te stomen voor je gym sessie en laat je door je hele training dragen.

Deze afspeellijst bevordert precies de juiste hartslag voor gewichtheffen en bevat grootheden als Kendrick Lamar, J. Cole en Drake, en gooit het terug met trainingsklassiekers die je in tijden niet hebt gehoord van onder meer Macklemore en OneRepublic.

https://open.spotify.com/playlist/72Dd52cIsD7C2pEw1AE5xV?si=8bb650cc414c4064

Nu, brandstof...

Als je die training eenmaal hebt afgerond, moet je bijtanken. Waarom probeer je een van onderstaande recepten niet?

Shake it up

Liever een shake na het sporten? Geen probleem. Voor een snelle eiwitboost na je sessie is Impact Whey Protein de whey to go. Maar de verscheidenheid aan smaken kan het moeilijk maken om te kiezen, dus we hebben de statistieken gecontroleerd en ontdekten dat dit de favoriete wei-eiwitsmaken van onze klanten zijn...

Bericht om mee naar huis te nemen

Het begin van het jaar kan een stressvolle tijd zijn, laat de druk van goede voornemens je niet raken. Wees in plaats daarvan aardig voor jezelf, bereid je voor op succes met goede voeding, knallende afspeellijsten en een nieuwe sportschoolfit om je motivatie hoog te houden.

In de sportschool komen is het moeilijkste, als je er eenmaal bent is het een stuk makkelijker.

Monica Green
Schrijver en Expert
Bekijk het profiel van Monica Green
Monica komt oorspronkelijk uit het zuiden van Londen en studeerde af aan de Universiteit van Leeds met een graad in filosofie. Nadat ze tijdens haar studie haar liefde voor de sportschool ontdekte, voelde Monica zich aangetrokken tot krachttraining, wat haar enorm hielp tijdens stressvolle tijden als student. Ze schreef voor een populaire studentensite, en ontwikkelde haar vaardigheden als auteur en schreef dan ook regelmatig trending stukken. Ze vindt het geweldig dat ze haar liefde voor schrijven kan combineren met haar passie voor de sportschool. In haar vrije tijd houdt Monica van koken, nieuwe restaurants uitproberen met vrienden en nieuwe wandelpaden verkennen.
myprotein