Haal het meeste uit je herstel met deze heerlijke veganistische post-workout smoothie.
Bananen en bosbessen zijn perfect voor het aanvullen van energie na een zware training, terwijl kaliumrijke spinazie (en banaan) spierpijn na de training zal helpen verlichten. Onze Vegan Protein Blend bevat een combinatie van erwten- en tuinboneneiwit om het volledige scala aan essentiële aminozuren te leveren die nodig zijn om de groei en het behoud van spiermassa te bevorderen.
Bekijk het recept hieronder of bekijk hier meer veganistische smoothierecepten.
Ingrediënten
- 1 schep (25g) Vegan Protein Blend (Chocolate)
- 250 ml amandelmelk
- 50 g bosbessen
- 1 banaan
- Handvol spinazie of boerenkool
Methode
1. Mix alle ingrediënten tot een gladde massa en consumeer direct na een training voor maximale voordelen.
