Mis nooit meer een viral post uit de wereld van sport, fitness en voeding met onze 'een week op het internet' serie.
Voorbij zijn de dagen van eindeloos scrollen om up to date te blijven - we hebben het allemaal op één plek. Je kunt ons later bedanken.
Onmogelijk? Dat zullen we nog eens zien.
Vergeet de bankdruk, deze oefening is gericht op je hele lichaam, van je bilspieren tot je buikspieren. Zeker een om toe te voegen aan je volgende training.
Maar geef ons niet de schuld van de DOMS.
651 dagen later...
https://youtu.be/SoXHXLYTAgs
College football is terug in Amerika, en dit publiek was er zeker blij mee.
WAUW.
Op 6 augustus won Daniel Scali het Guinness World Record voor de langste plank. Negen uur, 30 minuten en een seconde. Dit is een geweldige prestatie en we zijn geschokt dat we er nu pas over horen.
Well done Daniël.
Au.
Behoorlijk indrukwekkend om iets te kunnen doen dat Spiderman niet kan ... maar dat moet pijn doen.
Denk niet dat we deze snel zullen proberen en als we dat wel doen, hebben we een helm nodig.
Teamwork makes the dream work
Voor het geval je was vergeten wat een beest Eddie Hall is..
Eddie was duidelijk in de stemming voor een throwback door een video te delen van in 2016 toen hij en Mark Felix het wereldrecord braken voor de zwaarste deadlift voor twee personen - 850 kg.
Leeftijd is slechts een getal
Op 67-jarige leeftijd heeft Wojciech serieuze vaardigheden.
Als we met 67 maar half zo cool kunnen zijn...
We raden dit niet aan
We weten niet zeker of we hier sterk genoeg voor zijn, en we willen het absoluut niet weten.
Hoe indrukwekkend Tupuria Gogita ook is, we zouden liegen als we zouden zeggen dat we hierdoor niet een beetje ineenkrimpen... ouch.
Wholesome
Een andere college football traditie de Iowa Wave, waarbij fans en spelers naar de kinderen in het ziekenhuis zwaaien.
Tradities zoals deze zijn goed en enorm waardevol.
That Friday feeling…
Rekken en lopen... twee vliegen in één klap.
De Rybka twins weet zeker hoe ze een entree moeten maken, misschien proberen we dit de volgende keer dat we naar de sportschool gaan.
Onze andere afleveringen gemist?BEKIJK ZE HIER:
