Glycine, een populaire toevoeging aan routines voor een langer leven, is een van nature voorkomend aminozuur dat te vinden is in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis en zuivel. Het speelt een essentiële structurele rol in collageen en eiwitten in het hele lichaam. Nu krijg je 3 gram in slechts 3 capsules.

Als je op zoek bent naar een eenvoudige manier om je glycine-inname te verhogen, dan is dit de oplossing.

• 3 g glycine per portie van 3 capsules
• Handig formaat — geen voorbereiding nodig
• Makkelijk in te passen in eiwitrijke of collageenrijke diëten
• Dankzij de capsulevorm is het gemakkelijk mee te nemen

Glycine is een niet-essentieel aminozuur dat van nature voorkomt in eiwitten, en eiwitten dragen bij aan de groei en het behoud van spiermassa*. Het is tevens het meest voorkomende aminozuur in collageen en vormt ongeveer een derde van de structuur ervan.

Glycine speelt een rol bij de natuurlijke aanmaak van stoffen zoals creatine en glutathion in het lichaam. Deze capsules bieden een pure en eenvoudige manier om je glycine-inname te verhogen, zonder dat je een maatschepje nodig hebt.

Wat is glycine?

Glycine is een niet-essentieel aminozuur dat het lichaam van nature kan aanmaken en je ook via voeding kan binnenkrijgen. Het komt voor in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis, zuivelproducten en peulvruchten.

Wat doet glycine in het lichaam?

Glycine is betrokken bij veel structurele en metabolische functies in het lichaam. Het is het meest voorkomende aminozuur in collageen en speelt een rol bij de aanmaak van creatine.

Waarom zou ik glycine in capsulevorm innemen?

Capsules bieden een handig en voorgemeten alternatief voor poeders, zonder geknoei. Ze zijn ideaal als je gemak wilt, een dosering die je gemakkelijk mee kunt nemen op reis, of als je liever geen shaker gebruikt.

Wanneer moet ik glycinecapsules innemen?

Glycinecapsules kun je op elk moment van de dag innemen. Veel mensen nemen ze voor het gemak tijdens de maaltijd in. Volg altijd de aanwijzingen op het etiket.

Zijn glycinecapsules geschikt voor veganisten en vegetariërs?

Ja, de capsulewand is gemaakt zonder dierlijke ingrediënten, waardoor deze geschikt is voor veganisten en vegetariërs.

Mag ik glycine samen met andere supplementen innemen?

Ja, glycine kan samen met andere aminozuren of supplementen worden ingenomen. Raadpleeg een zorgverlener als je twijfelt.

*Eiwitten dragen bij tot een groei en de instandhouding van de spiermassa.