Recepten

No-Bake eiwitrijke paascheesecake

Cheesecake, eiwit en mini-eieren. Wie wil dat nu niet?

Veel mensen houden ervan om een ​​beetje extra te genieten met Pasen, en dit recept van @kirstyfletcher_ zal niet teleurstellen. En met slechts 430 calorieën per portie is het niet schadelijk voor je macro’s. Het is een heerlijke, met proteïne gevulde snack – daar kunnen we 100% achter staan.

Als je aan het meal preppen bent, kun je deze snack zelfs voor de week klaarmaken. En dat is precies onze straat – er is niets waar we meer van houden dan het bereiden van maaltijden.

Porties
1

Ingrediënten

Method

  1. Meng je haver, honing, vanille-extract en melk.

  2. Zet 1 minuut in de magnetron en roer halverwege om.

     

  3. Voeg toe aan je pot of schaaltje en laat het een paar minuten in de vriezer staan.

  4. Combineer de Kvarg met de helft van de gesmolten eiwitspread.

  5. Schep het mengsel op je cheesecakebodem en bedek met de rest van je gesmolten protein spread.

  6. Voeg dan wat stukjes mini-eieren toe aan de randen en plaats een paar hele mini-eieren in het midden.

  7. Zet minimaal 5 uur in de koelkast en smullen maar!

Voedingswaarde facts

Hoeveelheid per portie

Calories 430
Total Fat 13g
Total Carbohydrates 53g
Protein 25g

Op zoek naar meer recepten?

BEKIJK DIT OOK:

Easter Layered Bar Cookies | Simpel & Eiwitrijk

Recepten

Easter Layered Bar Cookies | Simpel & Eiwitrijk

2021-04-01 17:00:35van Lauren Dawes

7 heerlijke eiwitrijke chocoladerecepten

Recepten

7 heerlijke eiwitrijke chocoladerecepten

2021-04-21 16:00:50van Lauren Dawes

Carrot Cake Baked Oat Squares | Make-Ahead Breakfast

Recepten

Carrot Cake Baked Oat Squares | Make-Ahead Breakfast

2022-02-21 20:00:10van Lauren Dawes



Emily Wilcock

Emily Wilcock

Schrijver en Expert

Emily is studying Business Management & Marketing at the University of Birmingham and is currently on her intern year. She has a keen interest in both writing and fitness, so is happy she can now combine the two. She likes to spend time with her friends, both in & out of the gym.