Prep gaat verder dan alleen eten.
Dit recept van @kirstyfletcher_ beantwoordt al onze meal prep gebeden. Op een zondagmiddag, wanneer je je gaat voorbereiden om je wekelijkse meal prep te maken, kun je nu ook je post-gymshakes klaarmaken.
De Jelly Belly Clear Whey is echt iets om over naar huis te schrijven. Er zijn schijnbaar eindeloze receptideeën om te mixen hoe je je eiwitdoelen bereikt. En dit recept stelt zeker niet teleur. En na een zweterige sessie zal het heerlijk smaken.
- Porties
- 1
Ingrediënten
- 1 scoop Berry Blue Clear Whey
- 200 ml water
- 30 g bessen
- 1 blikje blikje caloriearme limonade
Method
Voeg je water en Clear Whey toe aan een shaker en giet het in een ijsbakje.
Voeg vervolgens je bosbessen toe en vries ’s nachts in.
Voeg je eiwitijsblokjes toe aan een glas en giet over je limonade.
Geniet!
Ingrediënten
- 1 scoop Berry Blue Clear Whey
- 200 ml water
- 30 g bessen
- 1 blikje blikje caloriearme limonade
